不少留学生求助说上台做pre很紧张，但是任课老师又都很爱把presentation算做期末的一部分。

所以如何去克服做pre的紧张和提高发言得分？

1接受紧张的心理

接受你上台就是会慌的事实，需要学会的是让别人看不出来你在慌。

其实pre的时候只有老师在看，其他同学都在准备自己的。

提前想好一会要盯着台下的几个点：比如教室后方找个点，你的好朋友那找个点，偶尔瞟一眼老师~

这样眼神聚焦，就不会看起来“飘飘的”

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2注意停顿和轻重音

很多人一紧张语速就加快，也不管停顿和轻重音了，只想快点结束。但是这样做，听众的感官是很差的。这点练习的时候要有意识去控制，比如For more than a year,//// Jane has been ////the best actress, and tonight/// she is the audience’s ////choice.

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3把发言变成肌肉记忆

一遍遍地背诵你的稿子，当你对你的发言多熟悉一点，你的底气就会越足一分。脱稿中间要是突然忘记卡住会很影响接下来的心态。在背的过程发现自己在某个地方老卡壳，那就大胆改掉，用自己舒服的表达。

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4别照搬PPT上的字

Slides上面只留关键字就好，我遇到的老师对在PPT上面堆砌大量文字都很有意见。发言时候的稿句可以看图～